كتاب أشخاص سيئو الطباع – جاي كارتر

هل تعرضت للأذى، أو الخيانة، أو الحط من قدرك من قبل؟

يقدم لنا الطبيب النفسى “جاى كارتر” فى كتاب “أشخاص سيئو الطباع” أساليب عملية وفعالة لمواجهة الأشخاص سيئى الطباع فى حياتنا.. هؤلاء الذين يحقرون من شأن الآخرين، ويقتاتون على تقديرهم لذواتهم، ومعاناتهم النفسية، وتعاستهم..

إذا كان فى حياتك أحد هؤلاء الأشخاص سيئو الطباع، فهذا الكتاب يساعدك على أن توقف سلسلة إيداءاتهم، وأن تضع حداً للهجمات الخبيثة الموجهة صوبك دون اللجوء إلى أساليب بغيضة..

ولكى يساعدك على الاحتفاظ بعقلك ورباطة جأشك عند التعامل مع الأشخاص صعبى المراس، يقدم لك “د. حاى كارتر” من خلال نصائحه المباشرة، وقصصه الواقعية، وإلمامه بعلم النفس والأساليب التى تحتاج إليها من أجل:

* التعرف على المحقرين من شأنك فى حياتك.

* حماية سلامتك العقلية.

* التغلب على ضعف الثقة فى الذات.

* التوقف عن إشباع نفسك لوماً وتأنيباً.

* مواجهة المتنمرين عاطفياً.

* رؤية الصورة الأكبر للأمور.

* استعادة قيادتك لذاتك.

تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب

للتحميل اضغط هنا

لمناقشة الكتاب فى جروب قهوة 8 غرب اضغط هنا