كتاب توقفوا تنفسوا اختاروا (كونوا مديرين تنفيذيين لعافيتكم) – ناز بيهيشتي
تستخلص ناز بهشتي ، الرئيس التنفيذي ومدرب الصحة التنفيذي وقائد الفكر ، الدروس الأكثـر قيمة التي تعلمتها من رئيسها الأول ومعلمها ، ستيف جوبز ، في طريقة شاملة لتعيش أفضل حياتك. من خلال تقديم إطار العمل الفعال للغاية الذي استخدمته بهشتي مع العملاء لأكثـر من عقد من الزمان ، يمكّنك هذا الكتاب من معرفة إمكاناتك التجارية والشخصية والاجتماعية واستغلالها لجعلك شخص متمكن في الحياة.
تشمل خبرة ناز المتنوعة عقدًا من العمل في البيئات عالية الضغط لشركات التكنولوجيا الناشئة مثل Fortune 500s و Apple و Yahoo! و AstraZeneca.في عام 2012 ، أسست ناز شركة Prananaz ، وهي شركة معنية بالصحة تقدم برامج مخصصة عالية التقنية تعمل على تحسين فعالية القيادة ، ورفاهية الموظفين ، ومشاركة الموظفيـن ، وثقافة الشركة ، ونتائج الأعمال. بعض عملائها هم Nike و JPMorgan Chase و Skadden و Coinbase و Gilead Sciences و UCSF وجامعة كولومبيا.
تقدم Prananaz البرامج وورش العمل والتدريب والاستشارات والأفكار الأساسية والتدريب للفرق والمؤسسات من جميع الأحجام. ناز مساهم منتظم في Forbes مع أكثر من مائة مقالة منشورة حول القيادة الواعية وصحة الشركات ، كما أنه مساهم في Entrepreneur و Thrive Global.
وهي حاصلة على بكالوريوس في علم النفس من جامعة كاليفورنيا ، سانتا كروز. هي مدربة صحة شاملة معتمدة ، ومدربة تحويلية معتمدة ، وممارس معتمد في البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية) ، ومدربة يوغا معتمدة ، وممارسًا مدى الحياة ، وممارسًا مدربًا في TM (التأمل التجاوزي). كما شاركت في تأسيس Rise 2 Shine ، وهي منظمة غير ربحية ملتزمة بالمساعدة في تخفيف معاناة الأطفال الصغار في هايتي.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
