كتاب دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين – شاحيدا عارابي
إن كنت شخصًا فائق الحساسية، فعليك أن تعلم أن حساسيتك وتعاطفك هي نعم عليك تقديرها والاحتفاء بها. ولكن نظرًا لحساسيتك الفائقة، فقد يسهل عليك الشعور بالارتباك تحت وطأة العالم المحيط بك، والمعاناة بفعل رغبتك المزمنة في إسعاد الآخرين، والشعور بالقلق الشديد في أوقات الصراع، بل وحتى تقمص مشاعر الآخرين. كما أن طبيعتك الكريمة قد تجعلك هدفًا للنرجسيين والمتلاعبين والأنانيين الذين يسعون إلى استغلال الآخرين لمصلحتهم الشخصية. إذن، كيف يمكنك أن تحمي نفسك؟
يقدم هذا الدليل الأساسي مهارات وتدريبات وتأملات عملية لمساعدتك على تحديد الشخصيات السامة والتعامل معها بفعالية. ستجد فيه نصائح مستهدفة لتمييز إشارات الخطر وتعطيل أساليب التلاعب الشائعة على غرار التلاعب بالعقول والمماطلة والإسقاط وقصف الحب. وفي النهاية، ستتعلم كيف تتعافى من الإساءة النرجسية وتضع حدودًا سليمة وتنمي لديك إحساسًا بالذات لا يتزعزع. إذا كنت شخصًا فائق الحساسية ومستعدًا للتصدي للأشخاص السامين في حياتك، فستجد في هذا الكتاب كل ما تحتاج إليه للنجاة والازدهار.
“كتاب لا غنى عنه لكل شخص يسعى إلى استرداد حياته والوصول إلى أقصى إمكاناته”.
– جورج سايمون، حاصل على الدكتوراه، مؤلف كتاب In Sheep’s Clothing
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
