كتاب طريقة ويم هوف – ويم هوف
“أريد أن أشعل خوفك من جسدك وعقلك وجمالك، أدعوك لتشهد ازدهار كيانك، للدفع لتجاوز تكييفك. هذه الطريقة متاحة الجميع وبسيطة للغاية، ويمكن الوصول إليها بسهولة، ومعترف بها من قِبل العلم. يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك، ولا توجد عقيدة، فقط القبول. فقط الحرية “.
ويم هوف
لدى ويم هوف رسالة لكل منا: “يمكنك فعل المستحيل حرفيًا. يمكنك التغلب على المرض، وتحسين صحتك العقلية والأداء البدني، وحتى التحكم في علم وظائف الأعضاء لديك”. باستخدام طريقة ويم هوف، يتشارك رائد الإمكانات البشرية هذا في طريقة يمكن لأي شخص استخدامها “صغيرًا أو كبيرًا، مريضًا أو يتمتع بصحة جيدة” لزيادة قدرته على القوة والحيوية والسعادة.
أصبح ويم معروفًا باسم “رجل الجليد” بسبب مآثره البدنية المذهلة، مثل قضاء ساعات في المياه المتجمدة والمشاركة في سباقات الماراثون حافي القدمين فوق الصحاري وحقول الجليد. ومع ذلك، فإن أبرز إنجازاته ليس أي أداء يحطم الأرقام القياسية – إنه ابتكار طريقة استخدمها آلاف الأشخاص لتغيير حياتهم:
التنفس: ممارسات ويم الفريدة لتغيير كيمياء جسمك، وبث الطاقة بنفسك، وتركيز عقلك.
البرد: ممارسات آمنة، وخاضعة للرقابة، وخالية من الصدمات، لاستخدام التعرض للبرودة لتعزيز نظام القلب والأوعية الدموية وإيقاظ قوة جسمك غير المستغلة.
العقلية: قم ببناء قوة الإرادة، والوضوح الداخلي، والوعي الحسي، والبهجة الفطرية في معجزة الحياة.
العلم: كيف أعاد مستخدمو هذه الطريقة تعريف ما هو ممكن طبيًا في الدراسة بعد الدراسة.
الصحة: قصص وشهادات حقيقية من أشخاص يستخدمون طريقة التغلب على الأمراض المزمنة.
الأداء: زد من قدرتك على التحمل، وحسّن وقت الشفاء، وطور من لعبتك الذهنية، والمزيد …
قصة ويم: تابع رحلة ويم الشخصية الملهمة للاكتشاف والمأساة والانتصار.
الصحوة الروحية: كيف يمكن للنفس والبرد والعقلية أن تكشف جمال روحك.
“هذه هي الطريقة التي سنغير بها العالم، روحًا واحدة في كل مرة”. نحن نغير الوعي الجماعي من خلال الاستيقاظ على إمكاناتنا اللامحدودة. نحن مقيدون فقط بعمق خيالنا وقوة قناعتنا.
إذا كنت مستعدًا لاستكشاف وتجاوز حدود إمكاناتك،
فإن طريقة ويم هوف في انتظارك.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
