كتاب كيف تتعامل مع التوتر – كاري كوبر وستيفن بالمر

19 أبريل، 2016

يتسم هذا الكتاب بالعملية والسهولة في القراءة وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك ويمدك بفهم عميق للدوافع النفسية للتوتر وتداعياته البدنية بما يمنحك القدرة على صياغة خطتك الشخصية وتحسين حالتك والارتقاء بأدائك في العمل.