كتاب لماذا نحتاج إلى العواطف – ليون ويندشايد
“الشعور بشكل أفضل: رحلة إلى الطمأنينة | المرتبة الأولى في قائمة مجلة شبيغل للأكثر مبيعًا”
تم الترويج للكتاب في ألمانيا كدليل علمي وعملي للصحة النفسية، مدعوم بشهادة مؤلف ذي خلفية أكاديمية وإعلامية قوية ونجاح تجاري لافت.
هل يمكن أن تكون مشاعرنا المزعجة – مثل الخوف والملل والحزن – سرّ قوتنا البشرية الحقيقية؟
يغوص عالم النفس ليون ويندشيد في هذا الكتاب الشيق إلى الأعماق التي نجهلها غالبًا في أنفسنا، محاولًا فكّ شفرة العالم العاطفي الغامض. عبر صفحاته، لا يكتفي بشرح آلية عمل المشاعر، بل يقلب منظورنا التقليدي لها رأسًا على عقب، مقدّمًا إجابات مدهشة على أسئلة وجودية: هل للخوف فائدة؟ ما الغاية من الملل؟ وكيف يمكن أن يكون الحزن والغضب نقاط قوة؟
يجمع الكتاب ببراعة بين أحدث الاكتشافات العلمية وحكمة تراكمت عبر آلاف السنين من التاريخ البشري، ليقدم دليلًا عمليًا لفهم الذات وتحسين جودة الحياة. إنه رحلة معرفية تظهر كيف أن تعلّم تسمية مشاعرنا بدقة، والتعاطف مع الذات، وإعادة صياغة أفكارنا، يمكن أن يغير تجاربنا اليومية ويؤدي إلى سكينة أكبر.
هذا الكتاب هو مرشدك لا للهروب من مشاعرك، بل للتصالح معها واستثمارها. إنه موجّه لكل إنسان يشعر أحيانًا بأنه أسير عواطفه، ويرغب في تحويل تلك الطاقة الهائلة إلى قوة دافعة وإلى فهم أعمق لِمَن يكون.
إنه دعوة مفتوحة لتكتشف كيف تتحوّل أكثر مشاعرك إيلامًا إلى مصدر قوة داخلية لا مثيل له.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
