قريبا
كتاب مذكرات المرأة الحكيمة – أوبرا وينفري
ليس من الضروري أن تدون أفكارك الخاصة جداً في كل يوم، ولكن يجب أن تتأكد من كتابة هذه الأفكار:
على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا.
بعد لذك، اقرأ ما كتبته كل شهر أو شهرين، سيساعدك هذا في أن تصبح أكثر إدراكا لذاتك، وترى الخطوط العامة لأفكارك وسلوكك، سيساعدك هذا أيضا :على معرفة مدى تقدمك في بناء تقديرك لذاتك.
يجب أن تحتفظ بهذه الفكرة في مكان آمن: يمكن اغلاقه وله مفتاح أيضا، لا تكتب هذه الأفكار وكأن شخصاً آخر غيرك سيقرأها، أنت لا تكتب هذه الأفكار لكي تنشرها وتحصل منها على عائد !
إنها مجرد تدوين وتدريب يساعدك على النمو الذاتي، ويجب أن يضل خاصاً جداً وفي طي الكتمان.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
