كتاب مساعدة طفلك القلق – رونالد رابي وآن ويجنال وسوزان سبينز وفانيسا كوبام وهيدي لينيهام
القلق المفرط عند الأطفال قد يعيق نموهم ويمنعهم من الاستمتاع الكامل بطفولتهم.
يقدم كتاب “مساعدة طفلك القلق” دليلًا عمليًا يعتمد على أحدث الأبحاث وتقنيات العلاج السلوكي المعرفي، لمساعدة الأطفال على التغلب على مخاوفهم وقلقهم الشديد. لا يكتفي الكتاب بشرح أسباب القلق، بل يوفر استراتيجيات مثبتة علميًا لتحويل القلق إلى مهارات مواجهة، مع مراعاة مشاعر الأبوة والأمومة ودورك كداعم أساسي لطفلك.
من خلال هذا الكتاب، ستتعلم كيفية تعريض طفلك تدريجيًا وبطريقة لطيفة للمواقف الصعبة، وتنمية مهارات التفكير التحليلي لديه لتمييز المخاوف غير المنطقية، ومساعدته على اكتساب مهارات اجتماعية أساسية. كما يمنحك أدوات لتخفيف التوتر النفسي لطفلك، وتحويل تجربة مواجهة المخاوف إلى فرصة لبناء ثقة وشجاعة جديدة.
طبعته الثانية من الكتاب موسعة ومحدثة لتشمل أحدث ما توصل إليه العلم في مجال إدارة قلق الأطفال، وقد حاز على جائزة “ختم الجدارة” من جمعية العلاجات السلوكية والمعرفية، تقديرًا لفاعلية استراتيجياته وموثوقيتها.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
