كتاب هكذا تتعافى – بريانا ويست
أن تكون لطيفا مع نفسك يعني غالبا ان تفعل الشي الذي لا ترغب في فعله. وذلك بأنك غالبا ما تعطي احتياجاتك المستقبلية الاولوية على حساب احتياجاتك الحالية، وتبنه نفسك عاداتك المؤذية لك، وتتعرف إلى انماط سوكك الانهزامية، وتتعلم كيفية الشفاء الذاتي وتضع حلول مع نفسك أولا ثم مع الآخرين، وأن تدرك قوتك وتتذكر كيف اهملت استخدامها.
ذلك هو اللطف، وماعدا ذلك إلهاء.
الشيء الأكثر لطفًا لا يكون دائمًا الأسهل”.
عندما تحاول الجدال مع أشخاص ليست لديهم نية لسماعك، فأنت تخوض معركة لا يمكنك الفوز بها بالطبع لا ترغب في التخلي عن أي شخص، ولكن في النهاية عليك أن تدرك أن كل ذلك التوتر والطاقة التي تبذلها لمحاولة إقناع شخص ما بالتفكير بطريقة يرفضها -حتى لو كانت أفضل له على المدى الطويل- ليست سوى هدر لطاقتك أنت إذا لم يكن شخص ما على استعداد للتغيير، فلن يتغير، ولن يؤدي أي شيء تقوله أو تفعله إلى تعديل ذلك.
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
لمناقشة الكتاب فى جروب قهوة 8 غرب اضغط هنا
