قريبا
كتاب الاكتئاب الخفي – مارجريت روبينسون رذرفورد
عندما تبدو حياتك مثالية، لكنك تنهار بصمت!
هل تشعر بأنك عالق في دوامة من المشاعر السلبية؟ هل تخفي وراء ابتسامتك آلامًا عميقة؟ لا تدع الاكتئاب الخفي يسيطر على حياتك.
أنه الاكتئاب الذي يختبئ تحت قناع الكمال..
إذا كنت تسعى للكمال في كل جوانب حياتك اليومية، قد تكون قد واجهت هذا النوع من الاكتئاب دون أن تدري!
هذا الكتاب يقدم لك الأدوات اللازمة للتعامل مع المشاعر السلبية، وتغيير أفكارك السلبية، وبناء حياة أكثر سعادة ورضا.
“هذا الكتاب قادر على إنقاذ الأرواح، فهو لا يسلط الضوء فقط على مرض متزايد، بل يقدم أيضًا مسارًا واضحًا للخروج من الظلام إلى النور”.
– بات لوف، دكتوراه، معالج ومؤلف كتاب “الحقيقة حول الحب”
تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
