تحميل كتاب هدوء (دليل إلى العثور على سكينة النفس من خلال أفكارنا) pdf – آلان دو بوتون

كتاب هدوء – آلان دو بوتون

يعلّمنا التأمل أن نبعد أنفسنا عن أفكارنا. وتعلّمنا “مدرسة الحياة” أن نظلّ متصلين بها. فعوضاً عن ممارسة التنفس البطيء وشرب…