تحميل كتاب The CBT Workbook for Perfectionism مترجم pdf

كتاب الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية – شارون مارتين

هل تعيش تحت ضغط الكمال؟ هل تشعر بالقلق الدائم من ارتكاب الأخطاء؟ هل تؤجل مهامك خوفًا من عدم إنجازها بشكل…