كتاب العلاج السلوكي المعرفي ببساطة CBT pdf – ماثيو مكاي

كتاب العلاج السلوكي المعرفي ببساطة CBT – ماثيو مكاي

الحياة صعبة. وللتكيف مع تقلباتها، لدينا جميعًا مجموعة عشوائية من الأدوات والتعليمات التي وفرها لنا الآباء وأفراد العائلة والأصدقاء والمعلمون…