كتاب تخلص من التوتر pdf – ميشيل أولبين وسام براكن

كتاب تخلص من التوتر – ميشيل أولبين وسام براكن

اجلس، واسترخِ، وتخلص من التوتر هذا النهج الذي يتعامل مع كافة الجوانب الإنسانية يمنحك طريق بسيطة ومباشرة للحد من التوتر…