كتاب تدريبات القلق والاكتئاب pdf – مايكل أ. تومبكينز

كتاب تدريبات القلق والاكتئاب – مايكل أ. تومبكينز

هل تعبت من محاولة السيطرة على قلقك؟ هذا الكتاب يقدم لك خطوات عملية للتغلب على القلق والاكتئاب. من خلال تعلم…