كتاب هدوء pdf – آلان دو بوتون

كتاب هدوء – آلان دو بوتون

يعلّمنا التأمل أن نبعد عن أنفسنا أفكارنا. وتعلّمنا “مدرسة الحياة” أن نظل متصلين بها. فعوضًا عن ممارسة التنفس ببطء وشرب…